la-fee-mathou-de-la-lune

                                                                                                              

          






                                   Voici quelques conseils alimentaire pour vivre leger comme un papillon:

Le plus important c'est de manger juste ce dont tu as  besoin;
manger parce que c'est l'heure....faut oublier ça! Ton corps ne s'ocuppe jamais de la pendule....
Mais surtout, fais les choses trankilou, de façon progressive et à ton propre rythme;
S'alleger ça veut dire supprimer tout ce qui est lourd à digérer; eh oui! 'on ne peut pas avoir le beurre et l'argent du beurre'...voilà: tu ne peux pas etre leger si tu absorbes des aliments lourdsCommence à repérer les aliments qui te sont lourds;
Plus tu manges léger, plus tu élèves ton taux vibratoire!
tu comprends à ce moment ce que léger veut dire;

   

Avant de supprimer,
si ta motivation est suffisament avancée, tu peux ne commencer qu'à manger que lorsque tu as faim;
ensuite, tu manges uniquement ce que tu as envie;  si par exemple, aujourdhui tu as envie de manger des oranges, vazy! mange le kilo ou plus! lache toi!
L'avantage de manger leger, c'est qu'il n'y a pas de problème de surcharge.... donc, n'aie aucune crainte si  tu manges pendant 1 semaine que des haricots verts et des noix de cajoux....ça te passera, car: rien ne dure....
Toi tu ne sais pas pourquoi tu ne manges que des haricots et des noix de cajoux, mais ton corps lui le sait!
C'est ce qu'on appelle etre à l'écoute de son corps...(j'écrirai bientot 1 article à ce sujet)
Autres avantages de manger léger,
c'est que tu as une autre vision du monde, tu le trouves beau, les gens sont gentils, tu peux dire non si tu as l'habitude de dire oui parce que tu as peur de vexer...justement! tu as moins peur d'etre toi meme....
tu es content quoique tu fasses....etc... la liste est longue...

                                                    Ne dit on pas :
                         ETRE LEGER COMME UN PAPILLON

Voici une liste d'aliments qui ont des taux vibratoires bas:

--- tout ce qui est viande ! ( y comprit le poisson, l'huile de requin, le jambon) j'apporte cette précision car on propose souvent aux végétariens du jambon! quand c'est pas du poisson!
--- tous les produits laitiers
--- toutes les plats cuisinés  'tout prets'
--- les céréales, et tout particulièrement le blé ( article suivant)
--- les oeufs
--- l'huile de palme

Et....maintenant.....tu ne te demanderas plus ce que tu vas manger!...car lorsqu'on mange leger....on ne se prends plus la tete! ....c'est la porte ouverte à toutes les découvertes que tu vas faire...il y a tellement de bonnes choses à manger

                                    Surtout : NE SUPPRIME PAS TOUT D UN COUP ! NON !  keunéni !
 

L'important c'est de ressentir ce qui se passe à l'intérieur de toi;
supprime ce qui est le plus facile pour toi;
exemple:
si pour toi ne plus manger certains produits laitiers ne te fais rien, soit, commence par supprimer ceux là;
tu peux aussi faire des remplacements:
par exemple:
 tu remplaces les produits laitiers de vache par des produits laitiers de chèvre ou brebis, ou encore de soja;
tu peux aussi supprimer la viande de boeuf, et ne manger que de la volaille;
tu peux aussi ne manger de la viande qu'un jour sur deux, puis un jour sur trois......
ou encore supprimer les viandes mais ne garder que le poisson......
             surtout:
laisse toi guider par ce que ton corps te réclame!
fais bien la différence d'avec ta tete;
Mais surtout, fais le JOYEUSEMENT ! comme un enfant qui découvre pleins de jouets en ouvrant la porte d'un magasin de jouets! 
Comme cet enfant,
pousse la porte d'un magasin de produits biologiques ... émerveille toi! de toutes ces bonnes choses à manger...
que ton corps demande à découvrir, à savourer!

    
                  n'oublie pas:
 PROGRESSIVEMENT  TRANKILOU  A TON PROPRE RYTHME

                                                     bon miam! miam!

(à jour le: 27 avril 2009)
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                    LE BLE

pour s'alléger par l'alimentation, il vaut mieux supprimer le blé, et le remplacer par d'autres céréales comme la quinoa, le kamut, le petit épautre, etc;
Pourkoi?
parce que le blé a été modifier tellement de fois au cours de ces dernières décennies, ceci afin de le rendre rantable! et aussi pour une autre raison que je mentionnerai un peu plus loin; qu'il n'a plus aucune valeur nutritive, mais au contraire ne génère que des inconvénients,
désagréments:
-allergies
-désordres digestifs
-problème de dos
-troubles neurologiques(fixation,toc,exitation,difficulté de concentration, agressivité ou au contraire apathie....)
- et j'en oubli;
Le premier aliment  à supprimer est bien le blé ! Cette suppression va te faire découvrir d'autres céréales que tu ne connaissais pas;
Précision:
parce que tout bouge, tout change, il en va de meme pour ton corps...
c'est à dire que si un jour tu ne digères plus la quinoa, par exemple, c'est qu'il te faut supprimer celle ci ;
ça veut dire  que ton corps n'en veut plus!

Je disais que le blé a été modifié pour etre rentable, mais aussi pour freiner ton évolution spirituelle:
il y a en effet ( également dans toute l'alimentation industrielle)  des substances chimiques et génétiquement
modifiées, qui engendre par l'ingestion des problèmes non seulement physiques mais des états modifié de conscience:
à savoir, entres autres:
-etre toujours dans le brouillard malgré la ferme volonté de le dissiper .........
Traduis en français:
    " Te maintenir dans le brouillard coute que coute, afin de t'empecher de penser qu'il y a autre chose......!!! "
                                                                    ....  

                                   

                            
                   PRECISION :

Si tu souhaites approfondir,
tu peux m'écrire:
       lesdouminoux@free.fr
je peux t'envoyer tous les liens de tous les sites
et blogs dont je dispose;
 ainsi tu éviteras la perte de temps à naviguer

                    JOYEUSEMENT

     surtout :
                régale toi sans prise de tete!
                                                à ton propre rythme!


(à jour:5mai 2009)

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CHACUN LE SIEN !!!

                                             MDR












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 J ADORE LES BANANES!
                MAIS PAS CELLE LA...

                                           AGLAGLA!




















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  PAS UNE CARIE !















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 MEME PAS PEUR !















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   C EST PAS COMPLIQUE !

       















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 MOELLEUX LE MATELAS !

          J EN VEUX 1 COMME CA !











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C' EST PAS MOI !
                C' EST LUI !
                     NON ! C EST  TOI !....
                                                            





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            POIDS LOURDS AUTORISE JUSQU A  .....

                                 PLOUFFF !!!
                                                                                                                     
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OH! LES BELLES JAMBES....

                          DE TABOURETS !

                                     HI! HI!
                                         









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                    SOURIEZ !!!

                             VOUS ETES......
   
                    MOUILLES !!!                                                    
                                                                                                                          
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          à toi qui n'arrive pas ici par 'hazard'.....

           dans cette portion de mon OMNIVERS ...

 

        l'energie étant en perpétuel mouvement,

     ce blog n'échappe pas à cette mouvance...

 

                                     le mieux,

   c'est d'y revenir faire un titour de temps en temps;

                        clik au 'hazard' des rubriks

                 en te laissant  guider par ton coeur

et ne t'arete que ce sur quoi tu te sens en résonnance..

 

 

                              sache cependant,

            je ne fais pas dans le sensationnel!

                       je ne cherche ... RIEN !!!...

                   j'ai vécu INTENSEMENT ma vie !

                         je vis désormais dans le:

                        ICI ET MAINTENANT

                                  avec simplicité

 

 

 

                                                                                                     

     Ma conscience m'a suggéré de créer  cette

 

                       CAVERNE D'  ALIBABA

 

parce que tu es un etre merveilleux

parce que nous sommes liés par le coeur!

 

                           SESAME ! OUVRE TOI !

 

                                             

 

 

                             n'hésite pas à m'écrire

            pour des liens ou autres renseignements:

 

                             lesdouminoux@free.fr

                                      

 

    (à jour 12mars2009)

 

 

 

 

                                                             

                                                         

                                                                 


GUERISON  ET BIEN ETRE AVEC LE DAUPHIN

Le dauphin est un ange des mers!
Dans un moment ou tu n'es pas dérangé, relaxe toi, apelle un dauphin, tu lui donnes un nom ou un pseudo
et tu formules ta demande; tu lui confie tes soucis; tu lui demandes  sa protection; tu lui demandes ta guerison; etc...
L'energie du dauphin est trés puissante! il se manifestera à toi dans les 24 h, ce pourra etre un film à la tv, ce pourra etre le poème sur le dauphin à l'école de ton enfant; ou une pub;ou encore que tu "tombes" sur le rayon cartes postales dauphins; etc...ne cherche  pas,
                                                                                        cela se fera de façon naturelle.
   Je te souhaite de bonnes conversations et de bonnes guerisons avec ton ange des mers.
                                                                                                        sois dans la confiance et l'amour de cette admirable         créature

                                                          ( à jour le : 31 décembre 2008)

 

                                
                                                                                                                                                         











                                  Deux hommes
            
                             ( l'auteur m'est inconnu)

Deux hommes gravement malades occupaient la meme chambre d'hopital.
L'un d'eux devait s'asseoir sur sur son lit pendant une heure chaque après midi afin d'évacuer les sécrétions de ses poumons; son lit était à coté de la seule fenetre de la chambre; l'autre devait passer ses journées couché sur le dos. Les deux compagnons se parlaient pendant des heures; ils parlaient de leurs épouses et de leurs familles, ils décrivaient leur maison, leur travail, leur participation dans le service militaire et les endroits ou ils avaient été en vacances. Chaque aprés midi,quand l'homme dans le lit  prés de la fenetre pouvait s'asseoir, il passait le temps à décrire à son compagnon de chambre tout ce qu'il voyait dehors. l'homme dans l'autre lit commença à vivre pour ces périodes d' une heure ou son monde était élargi et égayé par toutes les activités et les couleurs du monde extérieure.De la chambre, la vue donnait sur un parc avec un beau lac, des canards et des cygnes jouaient sur l'eau tandis que des enfants faisaient voguer leurs bateaux modèles réduits.Des amoureux marchaient bras dessus, bras dessous, parmi les fleurs aux couleurs de l'arc en ciel, de grands arbres décoraient le paysage, et on pouvait percevoir  la ville au loin.
Pendant que l'homme  prés de la fenetre décrivait tous ces détails, l'homme de l'autre coté de la chambre fermait les yeux et imaginait la scène pittoresque. Lors d'un bel aprés midi, l'homme prés de la fenetre décrivit une parade qui passait par là. Bien que l'autre homme n'ait pu entendre l'orchestre, il pouvait le voir avec les yeux de son imagination tellement son compagnon le dépeignait de façon vivante! 
Les jours et les semaines passèren. Un matin à l'heure du bain ,l'infirmière trouva le corps  sans vie de l'homme prés de la fenetre, mort paisiblement dans son sommeil. Attristée, elle appela  les préposés pour qu'ils viennent prendre le corps.
Dés qu'il sentit que le temps était approprié, l'autre homme demanda s'il pouvait etre déplacé à coté de la fenetre.
Heureuse de lui accorder cette petite faveur , l'infirmière s'assura de son confort et le laissa seul.
Lentement, péniblemement, le malade se souleva un peu en s'appuyant sur un coude pour jetter son premier coup d'oeil dehors. Enfin il aurait la joie de voir par lui meme ce que son ami lui avait décrit; il s'étira pour se tourner  lentement vers la fenetre prés du lit.
Or, tout ce qu'il vit fut : un mur !...
L 'homme demanda à linfirmière pourquoi son compagnon de chambre décédé lui avait dépeint une toute autre réalité. L'infirmière lui répondit que l'homme était aveugle et ne pouvait meme pas voir le mur !
Peut etre a t il seulement voulu vous encourager, commenta t elle.
                           Epilogue
Rendre les autres heureux en dépit de nos propres épreuves nous procure  un bonheur extraordinaire!
La peine partagée réduit de moitié la douleur, mais le bonheur, une fois partagé s'en trouve doublé.
Si vous voulez vous sentir riche, vous n'avez qu'à compter, parmi toutes les choses que vous possédez, celles que l'argent ne peut acheter. Aujourdui est un cadeau, c'est pourquoi on l'appelle présent.
                                                           
                                                                                                                                                  (à jour le:31 décembre 2008)

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                                                           histoire d'un ane

Un jour, l'ane d'un fermier est tombé dans un puits.L'animal gémissait pitoyablement pendant des heures et le fermier se demandait quoi faire.Finalement, il avait décidé que l'ane était vieux et que le puits devait disparaitre de toute façon et ce n'était pas rentable pour lui de  récupérer l'ane.il à invité tous ses voisins à venir et à l'aider; ils ont tous saisi une pelle et ont commencé à  enterrer le puits. Au début l'ane à commencer à réaliser se qui se produisait, et se mit à crier terriblement. Puis, à la stupéfaction de chacun, il s'est tu. Quelques pelletées plus tard, le fermier a finalement regardé dans le fond du puits et a été étonné de ce qu'il a vu! Avec chaque pelleté de terre qui  tombait  sur lui, l'ane faisait quelque chose de stupéfiant ! il se secouait pour enlever la terre de son dos et montait dessus. Pendant que les voisins du fermier continuaient  à pelleter sur l'animal, il se secouait et montait dessus.Bientot, chacun a été stupéfié que l'ane soit hors du puits et se mit à trotter!
                  Epilogue
La vie va essayer de t'engloutir de toutes sortes d'ordures;
Le truc pour se sortir du trou est de se secouer pour avancer;
Chacun de tes ennuis est une pierre qui permet de progresser;
nous pouvons sortir des puits les plus profonds en n'aretant jamais;
il ne faut jamais abandonner! secoue toi et fonce!








                                     

                                  
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                                                                                         Le vieil homme

 Un homme de 92 ans, petit, fier, bien rasé, bien coiffé et bien habillé tous les matins.
sa femme étant décédée quelques jours auparavant, il déménage dans un foyer pour personnes agées;
après plusieurs heures d'attente dans le hall d'acceuil du foyer,
il sourit gentiment lorsqu'on lui dit que sa chambre est prete.
Accompagné de l'auxiliaire de vie, chemin faisant, elle lui fit une description détaillée de sa chambre;
" je l'aime bokou"
dit il avec l'enthousiasme d'un petit garçon qui vient d'avoir un nouveau jouet !
L'auxiliaire lui répond :
"attendez un peu! vous ne l'avez pas encore vu!"
Cela n'a rien à voir, a t il répondu, le bonheur est quelque chose que je choisis à l'avance; cela ne dépend pas des meubles ou de la décoration; ça dépend plutot de la façon dont moi je les perçois!
C'est déjà décidé dans ma tete que j'aime ma chambre;
C'est une décision que je prends tous les matins à mon réveil;
J'ai le choix: je peux passer  la journée au lit en comptant toutes les difficultées dans toutes les parties de mon corps qui ne fonctionnent plus,
ou:
me lever et remercier le ciel pour toutes les parties qui fonctionnent encore!
Chaque jour est un cadeau! et aussi lontemps que je pourrai ouvrir mes yeux, je me focaliserai sur le nouveau jour et tous les souvenirs heureux que j'ai amassé tout au long de ma vie...

      Epilogue
La vieillesse est comme un compte en banque:  tu retires ce que tu as amassé...

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